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Naturopatia e Ben-Essere

Ansia: risolviamola insieme
COS’E’ L’ANSIA L’ansia è uno stato biologico ed emotivo di risposta allo stress. È una condizione che fa parte delle nostre reazioni di adattamento agli stimoli esterni e ci permette di mobilitare l’attenzione e alzare i livelli di guardia nelle situazioni nuove. Talvolta si può trasformare in una condizione eccessiva di allerta e paura nei confronti di ciò che è…
Il Gomasio
Il termine "Gomasio" viene dal giapponese e significa:  Goma=Semi di Sesamo e  Shio=Sale. E' un prodotto utilizzato nella cucina asiatica, composto da Sale Marino Integrale e Semi di  Sesamo tostati e tritati, talvolta arricchito con alghe. Il Gomasio è un'ottima alternativa al sale da cucina, del quale, purtroppo se ne fa un abuso, poichè particolarmente presente nei cibi confezionati ed industriali,…
All’ombra del Tiglio…per ritrovarci!
All'ombra del Tiglio...per ritrovarci! "Se guardate l'ago di una bussola, scoprirete che un'estremità punta sempre più o meno a nord, mentre l'altra a sud. Se volete spiegarvi il fenomeno, non vi occuperete dell'ago, quanto piuttosto della Terra [...]. Sarebbe ridicolo tentare di spiegare il comportamento dell'ago di una bussola cercandone la causa nell'ago stesso. Non è possibile capire la posizione dell'ago…
La febbre può essere amica!
Un recentissimo studio ha messo in evidenza l'importanza del rischio di diffusione  dell'influenza, dovuto all'uso di farmaci antipiretici durante una stagione  influenzale. Il lavoro è stato effettuato da un gruppo di ricerca medica canadese,  che ha pubblicato su Proceedings Biological Sciences il risultato delle analisi  riferiti ad eventi mortali in relazione all'uso di antipiretici (dal paracetamolo ai  salicilati, comprendendo i…
Tisana disintossicante
L'infuso che consiglio è ottimo per il tempo stagionale che stiamo vivendo. Un periodo di transizione ma soprattutto di rinascita... Questo lo possiamo osservare in Madre Terra che con i suoi figli ci allieta con esplosioni di colori. Il progetto spirituale della pianta, attraverso la gemma, diventa forma, con la manifestazione dei fiori e dei frutti! Anche il nostro corpo…
Benvenuta primavera…e con lei l’allergia!
"Ritorna primavera.  Ed è la Terra come un bimbo che sa le poesie" Rainer Marie Rilke   Fino al secolo scorso l'allergia era considerata una malattia relativamente rara. Nel tempo che stiamo vivendo invece, i fenomeni che si manifestano con ipersensibilità generalizzata, allergie, intolleranze, ecc. sono fenomeni in progressivo aumento, già in età pediatrica. La rinite, la congiuntivite, l'asma, l'orticaria,…
I semi oleaginosi: semi di vita!
 "L'istruzione non getta il seme in te: fa germogliare i tuoi semi " "Come i semi sognano sotto la neve, il vostro cuore sogna la primavera" Khalil Gibran, Il Profeta, 1923 I semi oleaginosi sono piccoli tesori pieni di proprietà benefiche per l'organismo. Queste piccole anime, che hanno in sé la potenzialità della vita, possiedono un doppio scopo: curativo e nutrizionale.…
Quando l’Herpes “parla”
"La cosa più saggia del mondo è gridare prima del danno. Gridare dopo che il danno è avvenuto non serve a nulla, specie se il danno è una ferita mortale" Gilbert Keith Chesterton "Eugenetica e altri malanni" 1922   L'Herpes Simplex tipo 1 (HSV-1) è un virus molto diffuso. E' responsabile delle tipiche vescicole a livello delle labbra e delle zone…
Il pasto è un rito!
 Sussurri da una tavola ... buona La preparazione del pasto e della tavola sono importanti quanto il cibo che si mangia. Se il mangiare invece si riduce al solo gesto di portare qualcosa alla bocca, questo qualcosa deve contenere tutto il resto che non c'è. La spesa. Il rituale di fare una spesa sana, scegliendo ingredienti migliori, dove possibile biologici…