Integrazione e Oligoterapia

meno-PAUSA….per una pausa meno difficile
L’etimologia del termine "Menopausa" deriva dal greco Men, che significa Mese e Pausis, cioè Cessazione. E' un fenomeno naturale e non patologico, come la società odierna cerca di imporre, che influisce profondamente sulla psiche e sul corpo della donna e non sempre è facile da affrontare. La menopausa è un processo ormonale dai tempi lunghi, che generalmente insorge fra i 48 e i…
Curry: il grande amico della salute
"Destati o vento del nord e tu, vento del sud, giungi a me; soffiate sul mio giardino e fate fiorire le spezie" dal libro dei Cantico dei Cantici, Antico Testamento  Il Curry è un "Masala" cioè una miscela di spezie pestate nel mortaio, di origine indiana. La formulazione classica del Curry comprende Pepe Nero, Cumino, Coriandolo, Cannella, ma anche Chiodi…
Curcuma: spezia delle meraviglie
"Ogni spezia ha un suo giorno speciale. Quello della curcuma è la domenica, quando la luce gocciola burrosa nei barattoli di latta che se ne imbevono fino a splendere, quando si pregano i nove pianeti perchè ci concedano amore e buona sorte. La curcuma, chiamata anche halud, giallo, il colore dell'alba e dello squillo delle conchiglie suonate sul far del…
Grani … a tutto pepe!
"Il pepe nero ha la capacità di far trapelare i nostri segreti"  tratto da "La maga delle spezie" Chitra Banerjee Divakarumi La scrittrice Isabel Allende, nel suo simpaticissimo libro intitolato "Afrodita. Racconti, ricette e altri afrodisiaci", Edizione Feltrinelli, così si racconta attraverso questa spezia: Piper Nigrum da una stampa del 1832 "Pepe (Piper Nigrum). Garantisco che procura allegria ai vedovi e mitiga l'impotenza…
Dulcis in fundo….
Zucchero filato "Con dolci d'uva e mele sostenetemi e resuscitatemi: muoio d'amore" Cantico dei Cantici 2:5  Antico Testamento Desidero accompagnarvi verso un approfondimento che da tempo è nel mio cuore, cerca spazio e parole adeguate per essere espresso e raggiungere i vostri cuori, scintille delle vostre scelte quotidiane. Voglio parlarvi di Aspartame (codice additivo alimentare relativo a questa sostanza: E951), argomento trattato anche nella puntata…
Sale alla vita …. parole dall’Africa
Lacrime d'Acqua "Deve esserci qualcosa d'insolitamente sacro e straordinario nel sale, se è contenuto nelle lacrime e nel mare" kahlil Gibran   Il sale è un dono prezioso di Madre Terra. E' un minerale diffusissimo su tutto il pianeta. Nell'antichità ci sono sempre state difficoltà legate all'approvigionamento ed in alcune zone del mondo, come l'Africa, tutt'ora è un problema con cui…
Il pasto è un rito
Frutta e Verdura Sussurri ... da una buona tavola   La preparazione del pasto e della tavola sono importanti quanto il cibo che si mangia. Se il mangiare invece si riduce al solo gesto di portare qualcosa alla bocca, questo qualcosa deve contenere tutto il resto che non c'è. La spesa: il rituale di fare una spesa sana, scegliendo ingredienti migliori,…
La saggezza dell’Acqua
Acqua: messaggero di vita “Che cosa ne sa il pesce dell’acqua in cui nuota per tutta la vita?” Albert Einstain   L’acqua ha in sé il valore e la sensualità della perpetuazione della vita; infatti recenti studi, ricerche e teorie scientifiche più avanzate hanno dimostrato come l’acqua possiede straordinarie virtù vitali, creative e curative che fin dalla notte dei tempi civiltà…