Tutti i consigli

Maionese di Avocado
L’Avocado è un dono meraviglioso di Madre Terra. E' uno dei pochi frutti freschi ricco in grassi, prevalentemente mono insaturi e povero di zuccheri. Questa sua caratteristica lo rende ottimo per abbinamenti dolci e salati. La mia proposta  è semplice ma prevede un frutto che abbia raggiunto il giusto grado di maturazione. E' tale quando, si presenta cedevole ma non troppo molle, con polpa abbastanza soda e un…
Avocado: un frutto completo
L’Avocado è originario del Messico del Sud e del Centro America ed è uno dei pochi frutti freschi, ricco di grassi e povero di zuccheri semplici. Gli Aztechi lo consideravano un frutto dell’amore e gli diedero il nome ‘Ahuacatl’, che significa Testicoli, sia per la forma con cui il frutto si manifesta la mondo, sia per le sue modalità di…
Riflessivo…come la Terra
La Medicina Cinese concede dominio ai cuscinetti che si formano e si accumulano nel "giro vita" del corpo all'elemento Terra. La persona che presenta prevalentemente questa costituzione è sempre compatta, non si evidenziano i muscoli perchè i tessuti sono pieni dappertutto, anche una persona magra, se è Terra, ha tutti i suoi accumuli. Le donne Terra ingrassano dalla vita in giù: la Terra va verso…
I Fiori di Bach
"Per trovare un'erba che ci aiuti, dobbiamo prima trovare l'obiettivo della nostra vita" E. Bach da "Libera te stesso"   Il metodo ideato da Edward Bach (1886-1936), denominato Floriterapia, è un procedimento che utilizza essenze di Fiori. Secondo quanto riportato dall'insegnamento e dall'esperienza di Bach, i Fiori devono essere di origine selvatica, raccolti in zone incontaminate e nel loro momento di massima fioritura,…
Zenzero: radice che cura
"Oggi aprirò le ali, forse per spezzare tutti i gusci ed emergere negli spazi infiniti del mondo esterno. L'idea mi spaventa un pò, devo ammetterlo. E quindi ricorro all'aiuto dello zenzero. Radice di contorta saggezza, [...] chiuso nella buccia di lamina bruna, aiutami in questo mio tentativo. Soppeso sul palmo della mano la tua chiazzata solidità. Ti lavo tre volte in acqua…
La besciamella a modo mio…ovvero la soianella!
La besciamella a modo mio…ovvero la soianella!
La Soianella è una gustosissima alternativa alla classica besciamella ma dal sapore più delicato. E' indicata per tutti coloro che, essendo intolleranti al latte e/o al burro, desiderano comunque cucinare piatti dal sapore avvolgente e cremoso. E' indicato anche per tutti coloro che invece desiderano dare un tocco di delicatezza ai propri piatti tradizionali. Ingredienti: 1/2 lt latte di soia, 3-4 cucchiai di…
La maionese a modo mio… ovvero la soianese!
La maionese a modo mio… ovvero la soianese!
La maionese è una delle salse più famose nel mondo grazie  alla sua versatilità. Si accosta con avvolgente abbraccio, sia al piatto più prelibato ma anche al semplice panino. Può essere, infatti, una delle creme basi per la cucina, usata in molti piatti, fra cui l'insalata russa o altri piatti freschi estivi. Una maionese creata secondo le modalità tradizionali, contiene fino all'85% di grassi,…
Grani … a tutto pepe!
"Il pepe nero ha la capacità di far trapelare i nostri segreti"  tratto da "La maga delle spezie" Chitra Banerjee Divakarumi La scrittrice Isabel Allende, nel suo simpaticissimo libro intitolato "Afrodita. Racconti, ricette e altri afrodisiaci", Edizione Feltrinelli, così si racconta attraverso questa spezia: Piper Nigrum da una stampa del 1832 "Pepe (Piper Nigrum). Garantisco che procura allegria ai vedovi e mitiga l'impotenza…
Pasta Madre per il tuo pane a lievitazione naturale
Il pane a lievitazione naturale, preparato con Pasta Madre, ha una maggiore digeribilità ed è ben accolto da chi ha un’intolleranza al lievito di birra. Si può preparare in casa, a partire dalla pasta madre che è un impasto di farina ricco di lieviti e fermenti che si trovano naturalmente nell’ambiente. Per la prepazione della pasta madre (Starter) è bene scegliere una stagione tiepida come nella nostra…
Dulcis in fundo….
Zucchero filato "Con dolci d'uva e mele sostenetemi e resuscitatemi: muoio d'amore" Cantico dei Cantici 2:5  Antico Testamento Desidero accompagnarvi verso un approfondimento che da tempo è nel mio cuore, cerca spazio e parole adeguate per essere espresso e raggiungere i vostri cuori, scintille delle vostre scelte quotidiane. Voglio parlarvi di Aspartame (codice additivo alimentare relativo a questa sostanza: E951), argomento trattato anche nella puntata…