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Author page: Claudia

Grano/Glutine: allergie, intolleranze e celiachia. Spunti di rifessione
...il Piccolo Principe disse alla volpe: "Ma allora che ci guadagni?" "Ci guadagno...il colore del grano" Da "Il Piccolo Principe" di Antoine de Saint Exupèry   I disturbi legati al consumo quotidiano del grano affliggono un numero sempre più alto di persone. Molti individui, pur non essendo allergici o celiaci accusano numerosi disturbi intestinali fra cui: gonfiore, difficoltà digestive, spasmi…
Tisana al carciofo
Tisana al carciofo
  "Il carciofo dal tenero cuore si vestì da guerriero,..." Tratto da "Ode al carciofo" di Pablo Neruda       La tisana a base di foglie di carciofo è un ottimo rimedio coadiuvante nelle diete depurative e disintossicanti. E’ un ottimo alleato per migliorare gli effetti che si hanno a seguito di un pasto abbondante e la sua funzione…
Tisana per cuori innamorati (di S.Valentino)
Tisana per cuori innamorati (di S.Valentino)
   Tisana per cuori innamorati Vigorosa, intensa e profumatissima tisana da sorseggiare durante i freddi pomeriggi invernali, consigliata per i cuori innamorati. Possiede proprietà digestive. Ingredienti: - tre fette di zenzero fresco oppure 2 cucchiaini rasi in polvere - 1-2 cucchiaini di cannella in polvere oppure 1 stecca intera - 12 chiodi di garofano - mezzo cucchiaino di foglie di…
Candida: trattarla efficacemente
"...lasci-ami candida... ...non mi toccare..."   Candida … pronunciando questa parola mi evoca qualcosa di poetico e suggestivo; purtroppo l'analisi della patologia cela un disagio interiore di natura insidiosa e subdola, silenziosa, purtroppo poco conosciuta e spesso sottovalutata. La Candidosi è un’infezione che si può manifestare a livello cutaneo ma anche a livello delle mucose, estendendosi anche a livelli profondi.…
Tisana Antipertensiva
Tisana Antipertensiva
La tisana antipertensiva è un gradevole infuso i cui rimedi  fitoterapici scelti sono un valido aiuto per mantenere controllati i valori della pressione arteriosa. Consiglio l'uso previo parere di un professionista e/o un addetto ai lavori; in particolar modo se già si  fa uso di farmaci antipertensivi.   Ingredienti: - Viscum foglie 4 g - Biancospino fiori 20 g - Leonurus…
Mal di zucchero: resistenza insulinica, iperglicemia e diabete
“Le cose dolci da gustare si dimostrano amare da digerire” William Shakespeare Non mi piace dare inizio ad un articolo con dati statistici; purtroppo, però, riguardo l'argomento trattato, sono proprio i numeri che delineano la gravità dell'argomento: il mal di zucchero e le sue conseguenze. I principali studi internazionali stimano per i prossimi 20 anni un incremento del 55%a di crescita esponenziale…
La vitamina che viene dal sole: la Vitamina D
Sole al tramonto (Zanzibar febbraio 2014) Foto di Claudia Filipello    Gli anziani raccontano: "Dove entra il sole non entra il dottore"     In diversi anni di lavoro ho constatato come la carenza di Vitamina D sia un reale problema che oramai affligge ogni fascia d'età: dal bambino all'adulto, fino a riscontrare insufficienze gravi nell'anziano. Secondo un rapporto dell'European Menopause and Andropause Society, il…
Alitosi: addio mentine!
Il cavo orale è la sede anatomica coinvolta in questo problema. Spesso però, le cause sono da ricercare altrove. Il problema del cattivo odore dell'alito, infatti, è una situazione spiacevole, che si sta manifestando con sempre maggiore incidenza. Testimonianza di ciò è l'aumento della vendita di prodotti per combattere l'alitosi fra cui: dentifrici, collutori, mentine, gomme da masticare, caramelle. Nonostante sia…
Emorroidi: trattarle con la Naturopatia
  Bottlebrush/Callistenon Linearis fiore del cambiamento e del rafforzamento    "Di tutto quanto è scritto io amo solo ciò che uno scrive col sangue. Scrivi col sangue e allora imparerai che il sangue è spirito" "Così parlò Zarathustra", 1885  Friedrich Nietzsche           Le emorroidi (dal greco Haîma = Sangue e Rhéó = Scorrere) sono strutture vascolari appartenenti al…
Aiuto! La Cistite!
La cistite, l'infiammazione delle vie urinarie, è una delle patologie più diffuse nella popolazione, soprattutto femminile. Si calcola che ogni anno 8.000.000 visite ambulatoriali sono effettuate per questo disturbo; che il 50% delle donne ha avuto nella propria vita almeno un episodio di cistite, che il 25% delle donne ha almeno un episodio di cistite all'anno ed infine, che il 10% di…